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DIENSTAG: Kinderklettern in der Falkenburg |
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| Jeden Dienstag von 15:15 bis 16:30Uhr und 16:30 bis 18:00Uhr findet in der Falkenburg unser Training für Kinder ab 10 Jahren bzw. ab 12 Jahren statt. Hierbei sollen die Kinder das selbstständige Klettern und Sichern erlernen. Zudem wird die Geschicklichkeit und die Koordination durch Ballspiele verbessert. |
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Ziel des Trainings ist auch die Schulung der Klettertechnik und die Vorbereitung auf Kletterfahrten und Wettkämpfe.
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Ansprechpartner: Stephan Roth
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| Telefon: 0151 59215272 |
| Email:
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MITTWOCH: Volleyballtraining |
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| Jeden Mittwoch treffen wir uns um 18:45 Uhr bis 20:30 Uhr in der Sporthalle Meyerstraße / Ecke Thälmannstraße zum Volleyball spielen auf gehobenen Volkssportniveau. | | Wir freuen uns über jeden, der (rel.) regelmäßig kommen will! | | | | Ansprechpartner: Christian Polt | | Telefon: 03643 503086 | | Email: |
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FREITAG: Klettern in der Falkenburg |
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Jeden Freitag ist von 20:15 bis 21:45 Uhr in der Sporthalle der BU an der Falkenburg Klettertraining angesagt ... es kann auch von Nichtmitgliedern in Form eines Schnuppertrainings 3 x wahrgenommen werden.
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| Ansprechpartner: Frank Schwuntek; |
| Telefon: 0176-70 45 81 86 |
| Email:
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Klettern in der Falkenburg |
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| Die Kletterzeiten bitte dem Hallenbelegungsplan entnehmen! |
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Bitte beachtet die Benutzungsordnung der Falkenburg:"Das Betreten der Umkleideräume und der Sporthalle ist nur mit sauberen, abriebfesten Hallensportschuhen gestattet. Schuhe, die im Freigeländegetragen wurden, sind grundsätzlich im Vorraum der Sporthalle auszuziehen.
Wertsachen, Bekleidung und Taschen müssen in Schränken gesichert werden. Sie benötigen dazu 1,– € für die Umkleideschränke (bitte keinen Chip verwenden – Funktionsstörungen!).
Das USZ haftet nicht für entwendete oder verlorene Gegenstände.
Die aushängende Hallenordnung und besondere Nutzungsregeln für den Matten-, Cardio- und Kraftraum sowie die Kletterwand (siehe dort angebrachte Aushänge) sind strikt einzuhalten." |
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Auch Nicht-Mitglieder sind recht herzlich eingeladen, sich im Klettern auszuprobieren! Kommt also einfach vorbei.
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| Ansprechpartner: Frank Schwuntek |
Telefon: 0176-70 45 81 86
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| Email:
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DONNERSTAG: Athletik und Fitness |
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Aufgrund der guten Witterung findet zur Zeit kein Training statt! Wollt ihr wieder loslegen? Dann schreibt eine mail!
Jeden Donnerstag lädt die Turnhalle in der Falkstraße von 18:00 bis 19:30 zum Sport ein. Hier werden in der ersten Hälfte Basketball oder andere Spiele gespielt. Darauf folgen dann Athletikübungen.
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Es sollen besonders die Muskelgruppen beansprucht werden, welche beim Klettern zu kurz kommen. Vorrangig werden also Gegenspieler trainiert und die Körperspannung verbessert.
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Ansprechpartner: Richard Steinhäuser
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Telefon: 0179 7323244
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Email:
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